Darina Tsyganova və harmoniya yolu

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

"Milyona Gözəllik" layihəsinin altıncı mövsümü iştirakçı sayı və əməliyyatlarının mürəkkəbliyi ilə bağlı rekord vurmaq üçün hər fürsətə malikdir. Fərqli taleyə sahib on insan, nəfəsinizi kəsəcək on hekayə, bütün oxucuların iştirakçılarla birlikdə yaşaya biləcəyi on həyat. Tverli Darina Tsyganova dəvəti alan şanslılardan biridir. Niyə məhz o və hekayəsi ilə bağlı maraqlı olan - oxuyun.

Salam Salam!

Mən Darinayam, bu yaxınlarda 28 yaşım tamam oldu. Gözəl bir ailəm var - sevən və anlayışlı bir ər, hər şeydə həmfikir adamım və bir oğlan oğlum. Tipik bir gənc ailə. Bəlkə də hekayəmiz ölkənin müxtəlif yerlərindən yüz minlərlə oxşar ailə kimi əhəmiyyətsiz olardı. Biri olmasa da! Əvvəlcə əslində həyat yoldaşımla iki nəfər yaşayırdıq, çünki hər birinin çəkisi 100 kq -dan çox idi.

Dolğunluğumun bir şəkildə kortəbii və gözlənilmədən baş verdiyini deyə bilmərəm. Yox, xatırladığım müddətcə həmişə belə eşşək olmuşam. Yeməklə dostluğum erkən uşaqlıqdan başladı. Bəlkə də bu, mənim şəxsi problemimlə mübarizə aparmaq üsulum idi - sadəcə onları ələ keçirmək. Bu çox tez -tez olurdu və məktəbdə mənim üçün bir şey işləmədikdə, həmyaşıdlarımla heç bir nəticə vermədikdə və valideynlərim boşandıqda. Nənəmin məni əzizləməyə və sevindirməyə çalışarkən məni hər cür ləzzətlə necə sevindirdiyini çox yaxşı xatırlayıram: şirniyyatlar, tortlar, ürəkaçan sendviçlər.

Artıq yetkinləşdikdən sonra yeməyin girovuna çevrildiyimi başa düşmədim. Həmişə dadlı, doyurucu və ən əsası yeməyi çox sevirəm. Həmişə əlində bir pizza çatdırma telefonu var idi, ilk fürsətdə dostlarımızla barbekülərə getdik və orada əsl qarın partiyası təşkil etdik!

Kənardan elə gəldi ki, hər şey qaydasındadır, özümdən tamamilə razıyam. Və iç dünyamın daha vacib olduğunu düşünərək özümü sakitləşdirdim. Amma nə qədər sakitləşməyə çalışsam da, kök olduğumu başa düşdüm. Xeyr, belə deyil, mən kökəm!

Gələcək həyat yoldaşım Andrey ilə görüşməyə başlayanda da bunların heç biri dayanmadı. Əksinə, o da - sıx bir adam - mənə dəstək olmağa başladı və ikimiz artıq dərmanımızdan - yeməkdən "çıxmağa" başladıq.

Dəyişməyim, həyatımı dəyişdirməyim lazım olduğunu anlamaq, test zolağında iki parlaq xətt görəndə gəldi - hamiləlik! Əvvəlcə bir şok, sonra bir oğlanla söhbət və uşağı saxlamaq üçün qarşılıqlı bir qərar və bundan sonra düşüncə - gələcək körpəmə nə verə bilərəm, özüm özüm idarə edə bilməsəm NECƏ məndən nümunə götürə bilər? həyat?

Doğuş zamanı çəkim 128 kiloqrama çatdı. Bunun artıq anormal olduğunu başa düşdüm.

Arıqlamaq cəhdləri oldu, amma uğursuzluqla başa çatdı. Hətta absurdluq həddinə çatdı - İnternetdən hər cür "arıqlayan" həyat hacklərini öz üzərimdə sınamağa başladım. Bunu heç vaxt etməyin, bir çox məsləhətlər sadəcə aldatma və sağlamlığınız və həyatınız üçün təhlükədir!

Bir uşağın doğulmasından sonra, 10 gün anamla birlikdə olmağa qərar verəndə şüurlu şəkildə arıqlamağa başladım. Oğlumu və uşaq arabasını götürüb yola düşdüm. Yolda özümə söz verdim ki, anam gündə beş yeməyə ciddi riayət edəcək və daha çox gəzəcək. Oğlunu qucağına alıb arabaya mindirdi və saatlarla şəhəri gəzdi.

Nəticə şok edici idi - evinə ərinə qayıtdıqda mənfi on kilo. O anda arıqlamağın hələ də mümkün olduğunu anladım və bu məsələni yaxından araşdırdım. İnternetdən təcrübə toplamağa başladım, fitness məşqçilərinin, qidalanma mütəxəssislərinin səhifələrinə daxil oldum, pəhrizimi, menyumu hazırladım, yeməkdən zərərli olan hər şeyi xaric etdim. Birdən zəifliyə yol verərsə, ən azı 6 km uzunluğunda gedərək bunları həll etdi. Beləliklə, əsas şeyə nail oldum - özümdə intizam inkişaf etdirdim.

Yeri gəlmişkən, ilk nəticələrimi görən ərim məni burada da dəstəkləməyə qərar verdi. Nəticədə, altı ay sonra 63 kq arıqladım, o isə 50 kiloqram arıqladı. İndi eyni ritmə sadiq qalmağa davam edirik, bu üslub bizim üçün müvəqqəti bir hobbi deyil, həyat tərzi halına gəldi.

Xarici dəyişikliklər hər ikimiz üçün çox böyükdür!

Ancaq hər bareldə həmişə məlhəmdə milçək üçün bir yer var. Andrey ilə vəziyyətimizdə, bu sarkmış dəridir. Bir qadın olaraq qarnımın, budumun, kalçamın dərisinin necə aşağıya doğru asıldığına baxmaq mənim üçün çox çətindir. Bu səbəbdən yaxınlıqdan utanıram, sahildə özümü narahat hiss edirəm. Nə qədər çalışsam da, arıqladıqdan sonra artıq dərini ya masajla, ya da digər kosmetik prosedurların köməyi ilə çıxarmaq mümkün deyil - yalnız plastik cərrahiyyə! Əlbəttə ki, pula başa gəlir, məndə yoxdur.

"Milyona Gözəllik" kimi bir layihənin olduğunu və altıncı sezonun tezliklə başlayacağını öyrənərək, demək olar ki, tərəddüd etmədən bir anket doldurub ərizəmi göndərdim. Ər də eyni şeyi etdi. Birlikdə seçmələri, müsahibə mərhələsini keçdik, layihənin abunəçiləri İnstaqramda bizə fəal səs verdilər və indi bax, bu əziz dəvəti aldım!

"Milyona Gözəllik", indi səninləyəm və məmnuniyyətlə öz mütəxəssislərimin əlinə verdim!

Layihədə iştirak etmək üçün ərizə buraxın linki izləyə bilərsiniz Əvvəlki iştirakçıların dəyişikliklərinin nəticələrini burada görə bilərsiniz Layihənin İnstaqramda ictimaiyyətə açıqlanması "Milyona Gözəllik" layihəsinin mobil versiyası Telegram kanalımız YouTube kanalımız

Foto: Darina Tsyganovanın İnstaqramdakı şəxsi səhifəsi

Barış Klinik Xəstəxanası