Boşandıqdan sonra həyat: boşanmış qadının kompleksləri

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Budur, boşanmış bir qadının həyatının ilk günüdür. Yataqdan qalxırsan və başa düşürsən ki, artıq iki nəfərlik səhər yeməyi bişirmək lazım deyil, tualetdə növbəyə durmaq və səhər kanallarından hansı bir fincan ətirli səhər qəhvəsini seyr edəcəyini mübahisə etmək lazım deyil. Çünki "sən" artıq yoxdur.

Bir nöqtədə uzun və ya çox olmayan ailə həyatı üçün adi olan hər şey mövcud olmağı dayandırdı. İndi bütün "qarışqa" ömrü boyu budaqları qarışqa yuvasına apardığınız yoldan itmiş bir qarışqa kimi görünürsünüz. Həyat qaldı, amma indi gedəcəyimiz yol haradadır? Və ən əsası - harada? Stupor…

Ayrılma kiçik bir ölümdürsə, müəyyən bir kateqoriya qadınlar üçün boşanma dərin bir komaya çevrilə bilər. Niyə bu qədər qadın uğursuz evlilikdən sonra uzun müddət sağalır? Bunun səbəbi, boşanma şəhadətnaməsinə bonus olaraq aldıqları komplekslərdir.

Əlbəttə ki, hamımız, hətta ən yaxşılarımız da, əksəriyyəti uzaq uşaqlıqda analardan və atalardan, nənə və babalardan, ətrafdakılardan, ilk müəllimlərdən və uşaqlıqdan ən yaxşı dostlarından əldə edilən müxtəlif komplekslərin gəzinti dəstləriyik. Gündəlik həyatda, karyeramızda və şəxsi həyatımızda çətinliklər mənbəyinə çevrilməyimizi maneə törədənlərdir. Ancaq xüsusi bir kompleks kateqoriyası da var - bunları bir -birimizlə yaşayaraq qazanırıq. Daha doğrusu, boşanmaq. Daha ətraflı danışmağa dəyərlər.

Qurban kompleksi

"Bunu mənə necə edə bilərdi?" - məntiqi bir sual, amma tamamilə məhsuldar deyil. Əgər əriniz aldadıbsa, başqasına, başqasına getmişsə və ya hər şeydən bezdiyini və yalnız özü üçün yaşamaq istədiyini söyləyərək getmişsə - ona bir əclafın ümumiyyətlə sizinlə necə davranmağa cəsarət etdiyi barədə bir sual verin. bu yol pis fikirdir …

Həm də oxuyun

Sevgi | 2015-11-19 Boşanma mifologiyası: niyə 30 -dan sonra qərar vermək çətindir

Birincisi, cavab yoxdur. Anlaşılmaz "həyatda olur" sizə yaraşmayacaq və başqa heç kim təklif etməyəcək. Çünki … "belə" həqiqətən olur. Sən birinci deyilsən, axırıncı deyilsən. Həyatın bununla bitmədiyini başa düşmək vacibdir. Siz və "evsiz qadın" kimsəsiz bir adada yaşamırsınız və əriniz də Kainatın tanrısız qəpik -quruşunda yeganə kişi deyil.

İkincisi, "niyə mənə xəyanət etdi?" özü virusdur. Bunu soruşduqdan sonra dayanmaq artıq çətindir. Keçmişiniz üçün etdiyiniz "bütün yaxşı şeyləri" xatırlayaraq, onu nankorluqda ittiham edərək, sözün əsl mənasında "dondurursunuz", özünüz üçün fayda ilə xərclənə biləcək dəyərli vaxtınızı itirirsiniz, itirirsiniz. Ancaq bunun əvəzinə qüsursuz bir şəkildə kişi eqoizminin, xəyanətinin, diqqətsizliyinin qurbanı olursan. Yenidən xoşbəxt olmaq şansınız varmı? Əlbəttə. Ancaq bu kasıb və bədbəxt qoyun oyununu bitirdikdən sonra. Qoyun, bilirsən, uçma.

Ərim niyə mənə ehtiyac duymadı?

5 ildir evlidir və bir oğlu var. Və sonra bir gün ərim dedi: darıxdırıcı, maraqsız, artıq belə yaşamaq istəmirəm, sənin yanında olmaq istəmirəm və ümumiyyətlə başqasını sevirəm. Əlbətdə ki, mən artıq yarım il yaşamamışam, başqa biri ilə görüşür, biz qəribik, boşanmaq istəyir. Fikrimi çox dəyişdim, belə olmadı və çoxlu məsləhətlərə qulaq asıram, psixoloqla danışıram və bütün bu düşüncələr məni dəhşətli dərəcədə əzablandırır və içimdən yeyir. Bütün özümü ailəyə həsr etdim, qayğı göstərdim, ən yaxşısını, bütün gücünü, əgər o yaxşı olsaydı və problem şikayət etməməsi, bir bezdə özünə susması idi. ümumiyyətlə danışan insan. Bir şeylə kifayətlənmədiyini söyləsəydi, dəyişə bilərdik və bir dəfə "istəmirəm" dedim - və hər şeyi və "istəmirəm" ailəmizi ittihamlarla bombardman etdilər, sevdiyimi hiss etmədim, cinsiyyət yox idi, hər şeyə baxmayaraq hər zamanki kimi. Əlbəttə ki, hər kəs uşağı buraxmağı, bağışlamağı, unutmağı, yaşamağı və sevinməyi məsləhət görür. İntellektual olaraq bunun lazım olduğunu başa düşürəm. Amma hələ yox. Düşüncə əzabları, niyə hamısı belə oldu? Niyə sevməyi dayandırdın? Yığılmış hər şeyi bir dəfə ifadə etmək üçün niyə beş il gözlədim? Niyə başqasına sahib olmağa icazə verdi və ailəmizə dəyər vermədi? Niyə, qayğı göstərəndə, münaqişələri düzəldəndə, yumşaq davrananda, heç kimə heç bir faydası olmadığı ortaya çıxır? (İrena, 29 yaş)

Cavabları "İki Fikir" başlığı altında oxuyun

Uduzan kompleksi

Əriniz başqasına getdi, nəticədə ünvanınızdakı xoş olmayan "iltifatlara" xəsislik etmədi. Qüsursuzluğunuzu dərk edərək inciyirsiniz, aşağılanırsınız və əzilirsiniz. Necə bişirəcəyinizi bilmirsiniz, onun gözəllik idealından 5-10 kilo daha çox çəkirsiniz, burnunuz çox mu, yoxsa kiçik döşləriniz varmı? Tüplü dalğıcla məşğul deyilsiniz və ya orta məktəbdə öyrəndiyiniz yeganə xarici dili danışa bilmirsiniz? Bəli, hər şeyi öz yerində olan, öz tərcümeyi -halında üç əcnəbi və tualetin qapısında atlama diplomu olan "pərilər" lə rəqabət aparmaq çətindir. Ancaq ədalətlə söyləmək lazımdır ki, vəhşi təbiətdə göründüyündən daha az "pəri" var. Özünüzə də son qoymasaydınız, siz də kimsə üçün bu inanılmaz məxluq ola bilərdiniz. "Mənim kimə belə ehtiyacım var?" - itirilmiş kompleksi olan boşanmış bir qadının tipik düşüncələri. Keçmiş ər eyni zamanda, yarısını qüsurlarda günahlandırmamaq və kövrək çiyinlərini dağılmış bir evlilikdə günahlandırmamaq üçün kifayət qədər nəzakətli olsa da, itirilmiş kompleksi olan bir qadın həmişə layiqli bir səbəb tapacaqdır. kədər üçün. "Qucağında körpə olan kimə ehtiyacım var?" Və ya: "Yalnız məğlub olanlar / bədxahlar / evli kişilər mənə gülürlər". Bir çox variant var və bədnam "boşanma" fantaziyası heç bir sərhəd tanımır. Həqiqətən də hər şeyin "pis karma" sına bağlı olduğuna inanırsanmı? Sonra bir az düzəltməyə nə mane olur? Həyatınızın mücərrəd bir "şanslı və ya uğursuz" deyil, özünüz tərəfindən idarə olunduğunu başa düşməyincə - yenidən doğulma şansınız olmayacaq. Hərəkətsizlik, həm də uğursuz bir zehniyyətə sahib bir hərəkətin yavaş bir təqlidi, ayaqlarınıza bağlanan və havaya qalxmağınıza mane olan bir ağırlıqdır.

Bir dəstə komplekslə tək qaldım

Mənim 29 yaşım var, 33 yaşım var. Ən yaxşı dostum idi. Sonra sevgisini etiraf etdi. 1.5 ildir evlidir, bundan əvvəl 8 il birlikdə yaşadılar. Qohum bir ruh tapdığımı hiss etdim, o da bunu dedi. Bu müddət ərzində heç vaxt mübahisə etmədik, amma münasibətlərimiz çox yaxın bir qardaşla bacının münasibətinə bənzəyirdi. Bu mövzunu qaldıranda məlum oldu ki, daha yaxından araşdıranda onun zövqündə deyiləm - tam (164 sm, çəkisi 60 kq). Deməliyəm ki, həmişə belə olmuşam, özümə baxıram: yeməklərə, idmana, amma bu yalnız kökəlməməyə kömək edir - irsiyyət. Sonra dedi ki, çox güman ki, onun özündədir (həyatda depresiyadadır). Və gedirik. Ya hər şey qaydasındadır, sonra yenə deyəcək ki, artıq çəkisi var, belə bir şey xəyal etməyib. Demək istəyirəm ki, kişilərin diqqətindən məhrum deyil: yaraşıqlı, həmişə baxımlı, təhsilli, nikbin. Bir dəfə bunu ona dedim, cavabında dedim ki, geyimlə qüsurlarımı necə gizlətməyi bilirəm. Sonra yenə üzr istəyirik. Bunun sonu olmadığını başa düşdüm və ayrı yaşamağı təklif etdim. Və getdi, xoşbəxtlikdən, həmişə maddi cəhətdən müstəqil idi. İndi boşanmaq üçün müraciət etdi. Məni çox sevdiyini söylədi, amma bir qadın olaraq onunla maraqlanmadım. Anlayıram ki, hər şeyi çoxdan dayandırmalıydım, amma çox sevirdim və hətta onun haqlı olduğunu düşünməyə başladım və ideal bir görünüşüm olmadığı üçün iddia edəcək bir şeyim yox idi. İndi bir dəstə komplekslə tək qalmışam. Həmişə kosmetika və yaxşı seçilmiş paltar olmadan nəyi bəyənməyəcəyimi düşünürəm. Gözəl qablaşdırma olmadan yaxşı insani keyfiyyətlərin heç bir mənası yoxdur və hər hansı bir kişi, sevgilisi manken deyilsə, gecə yastığa ağlamalıdır. Necə yaşamaq olar? (Alexandra, 29 yaş)

Məsələnin müzakirəsini "İki Fikir" də oxuyun

Qisasçı kompleksi

Qisas narkotikə bənzəyir, narkomaniyanın bütün tələləri ilə. Bağlanmaq asandır və tullanmaq çətindir.

Səni acı bir şəkildə incitdi, eşqini tapdaladı, "birlikdə, sonsuza qədər xoşbəxt olmaq" ümidi verdi və ya sadəcə "başqalarından daha pis deyil" bir qızın xəyalını məhv etdi. Onu heç sevməmiş ola bilərsən, amma kimin umrunda?! Qəzəblənirsən: səni tərk etməyə necə cürət edir? Yaxşı, heç nə, özünüz əziyyət çəkdiyiniz kimi onu da əziyyətə salmaq üçün bir yol tapacaqsınız. Və burada ən "maraqlı" başlayır. Bütün həyatınız, varlığınız indi daha yüksək bir məqsədə tabedir: birincilərə nə qədər səhv etdiyini başa salmaq və etdiklərindən peşman olmaq. Hələ uşaqlarınız yoxdursa yaxşıdır. Uşaqlarla vəziyyət tamamilə dramatik olur. Qisas kompleksi olan bir qadın, nadir hallarda ağlına gəlir ki, əri ilə mübahisəyə adi uşaqları cəlb etməsin. Əksinə, daha çox şantajın əsas vasitəsinə çevrilənlərdir. Qisas narkotikə bənzəyir, narkomaniyanın bütün tələləri ilə. Bağlanmaq asandır və tullanmaq çətindir. Uğurlu intiqam hərəkətləri demək olar ki, eyforik, uğursuz təcavüz və geri çəkilmə hərəkətləridir. Şübhəsiz ki, keçmiş həyatınızı zəhərləyəcəksiniz, amma dayandıra biləcəyinizə qərar verəndə öz həyatınızdan nə qalacaq?

Onu incitməsini istəyirəm

Zəhmət olmasa məsləhətlə kömək edin. Əks təqdirdə dəli olaram. Sevdiyim adam mənə xəyanət etdi. Ehtiyac duyanda onu xilas etmək üçün qaçdım. Arvad uşaqları götürüb başqa bir kişiyə getdi. Və sevgilim ağlayaraq yanıma qaçdı. Oğlumla məni kirayəyə götürdüyü mənzildən götürüb bizi öz yerinə apardı. Yarım il nağıllardakı kimi yaşadım. Ən xoşbəxt idi. Nəhayət, tam hüquqlu bir ailəm var. Sadəcə xoşbəxtliklə uçdum. Mən onlara qulluq etdim. Bizə gələn kiçik oğluna bağlı oldum. Və buradan göydən bir bolt var: "Get, arvadım mənə qayıdır". Əlbəttə ki, bunu güman etdik, amma o həmişə deyirdi ki, geri qayıtsa, mənimlə gedəcək. Ağrıyır, ağrıyır. Onun üçün hər şeyə hazır idim. İçəridə bir növ boşluq. Mən robot kimi yaşayıram. Evlərində olarkən getməyə heç bir yeri yoxdur. Mənzil axtarıram. Getməyimizi gözləyirlər. Çox pis hiss etməsini istəyirəm. Ağlamaq və dirsəklərinizi dişləmək. Hər dəqiqə məni düşünmək və xatırlamaq. Axı sevdiyini söylədi. Çox sevir. İndi elə bir vəziyyətdəyəm ki, hətta pis bir şey etməyə belə hazıram. Bir falçının yanına gedin və onu əzab çəkdirmək və dəli etmək üçün bir şey edin. Bu, əlbəttə ki, səhvdir, ehtimal ki. Qəzəb və inciklik indi içimdə danışır. Amma həqiqətən onun incidilməsini istəyirəm. (Maria, 32 yaş)

Məktubun müzakirəsini "İki fikir" bölməsində oxuyun

Dürüstlük böhranı

Həm də oxuyun

Psixologiya | 2015-10-12 Özünüzə gülməyi necə öyrənmək olar

Müəyyən bir yaşdan etibarən hər bir qız, yetkinlik yaşına yaxın, bütöv bir şey, yəni ideal bir ailə yaradacağı "ruh yoldaşını" axtarmalı və tapmalı olduğunu dəqiq bilir. Zərərsiz görünən bu münasibətdə mürəkkəb bir pislik gizlənir: yetkinlik yaşına çatdıqda qadın özünü ayrılmaz bir insan kimi hiss etməyi dayandırır. İçində harmoniya və tarazlıq axtarmaq əvəzinə, başqa bir kişi mənasını verən "yarısını" axtarmağa başlayır. Tam hiss etmək üçün ərə, ailəyə ehtiyacı var. Evləndikdən sonra tək bir orqanizmin - ailənin "yarısı" kimi davranmağa davam edir. Buna görə də, evliliyi dağıldıqda, bunu bədənin əhəmiyyətli bir hissəsinin amputasiyası kimi son dərəcə ağrılı şəkildə qəbul edir. Özünü təmin etmədiyi üçün "yarısının" itkisini kəskin şəkildə yaşayır. "Boşluq", "boşluq", "itirilmiş" - belə bir qadının boşandıqdan sonra hiss etdiklərini təsvir edə biləcək sözlərdir. Dürüstlüyünü bərpa etməsi onun üçün çox vacibdir və bunu bildiyi yeganə yol yeni bir ər tapmaqdır. Sadəcə başqa variantları bilmir. Yalnızlığı nə qədər uzun sürərsə, onun üçün bir o qədər çətindir. Bir çox kişidən ən az birinin onu qiymətləndirəcəyini və əlaqəni davam etdirmək istədiyi ümidi ilə hər şeyi tərk edə bilər. Yoxsa "dözəcək - aşiq olacaq" ümidi ilə rahatlıq üçün evlənir. Belə bir qadın haqqında tez -tez deyirlər: "Alnına yazılıb:" Evlənmək istəyirəm ". Təəssüf ki, davranışları ilə özünü uğursuzluq üçün proqramlaşdırır. Özünüzə ikinci bir şans vermək üçün yeni bir insana ehtiyacınız yoxdur. Şəxsiyyətinizin bütövlüyünü bərpa edərək, özünüzlə harmoniyada yaşamağı öyrənərək və digər insanların köməyi olmadan boşluğu dolduraraq yenidən doğulmağa başlamalısınız.

Gümüş toy ərəfəsində getdi

Gümüş toyun ildönümündən bir neçə gün əvvəl ər ayrıldığını elan etdi. Münasibətdəki böhran uzun müddət yetişdi: soyuqluğu, laqeydliyi, heç bir iştirakı olmaması sadəcə öldürdü, amma sevdiyini təkrar etməyi dayandırmadı. Onun üçün ən səmimi hisslərim vardı, onu çox sevirdim və buna görə də işdəki problemlərlə yadlaşmasını əsaslandırmağa çalışırdım. Qeyd edim ki, uzun illərdir ki, ailənin maddi rifahı praktiki olaraq tək mənim tərəfimdən təmin edilib, çünki onun pulu bu işə yatırılıb. Və sonra 3 ay əvvəl hisslərin getdiyini söyləyərək ayrıldı və bir neçə gün əvvəl artıq yeni bir əlaqəsi olduğunu və ya bəlkə də ayrılmadan əvvəl də olduğunu bildim. Necə yaşamalı? Mən xəyanət, istifadə və çox bədbəxt hiss edirəm. Bu adama çox güvənirdim, amma o, hər şeyi laqeyd edirdi: sevgimə, güvənimə, sədaqətimə. Çılğın olmamaq üçün gücümü haradan əldə edəcəyimi bilmirəm və hələ də boşanma var. Dostlar, ərimin həmişə yalnız özünü sevdiyini və yalnız özü üçün yaşadığını və məni varlığından azad etməsinin böyük bir nemət olduğunu söyləyirlər. Ağlıma ağıl gəldikdə, bunu özüm başa düşürəm, amma yenə də onu sevməyə davam edirəm və bir daha heç vaxt yanında olmayacağım düşüncələri ilə özümə əzab verirəm və axı bir dəfə onunla eyni gündə ölməyi xəyal etmişdik.. Yenidən həyatın mənasını necə tapmaq olar, zehni təklikdən necə qurtulmaq olar? (Svetlana, 44 yaş)

Bu məktubun cavablarını iki fikirdə oxuyun