İlk dəfə solaryumda necə günəşlənmək olar

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Prosedurdan əvvəl tanış olmaq üçün vacib olan bir neçə nüans var. İlk dəfə solaryumu ziyarət edərkən necə düzgün bir şəkildə güneşleneceğinizi sizə xəbər verəcəyik.

Mühim informasiya

İlk diqqət etməli olduğunuz şey sağlamlığınızdır. Həkiminizlə məsləhətləşin. Ailə üzvlərinizin xərçəngə, ürək xəstəliyinə və ya şəkər xəstəliyinə meyilli olub olmadığını yoxlayın. Hamilə qadınlar üçün bu cür prosedurlara qatılmaq məsləhət görülmür.

Bu cür prosedurlar son vaxtlar əməliyyat olunan insanlar üçün də kontrendikedir.

Məsləhət! Solaryumda ilk dəfə günəş vannası qəbul edirsinizsə, bunu düzgün edin. Zərif soyulmanın ilkin prosedurları faydalı olacaq. Bu, tanınızı daha hamar və uzun müddət saxlayacaq. Ancaq soyulma prosedurdan ən az 6 gün əvvəl edilməlidir.

Maraqlıdır! Yuxu üçün Yoga - Ən Rahatlatıcı Pozlar

Prosedur zamanı ağrı, yanma, narahatlıq, qaşınma kimi xoşagəlməz hissləriniz varsa, dərhal bronzlaşma seansını dayandırmalısınız. Əks təqdirdə, termal yanıqlar riski var. Ayrıca, bədəndə qızartı taparsanız, ən azı dəri normal vəziyyətə gələnə qədər solaryumu ziyarət etməməyiniz məsləhət görülür.

Ayrıca, prosedura başlamazdan əvvəl bir neçə məqamı nəzərə almalısınız:

1. Döymələr və mollar xüsusi stikerlərlə örtülməlidir.
2. Nəm itkisini kompensasiya etmək üçün prosedurdan əvvəl bol su için.
3. Prosedurdan əvvəl duş almaq və ya çimmək istəyirsinizsə, sabun və duş gellərindən istifadə etməyin.
4. Dodaqlardakı dərinin çatlamaması üçün üzərinə xüsusi qoruyucu dodaq boyası tətbiq etməlisiniz.

İlk dəfə solaryumu nə qədər ziyarət etmək olar

Açıq dərili insanlar bu cür prosedurlardan xüsusilə ehtiyatlı olmalıdırlar.

İlk dəfə düzgün şəkildə qaralmaq və yandırılmamaq üçün solaryumda üç dəqiqədən artıq vaxt keçirməməlisiniz. Bununla birlikdə, seansların müddətini artırsanız da, çox güman ki, bürünc bir rəng əldə etmək mümkün olmayacaq.

Fərqli dəri tipləri üçün prosedur müddətinin ayrı bir dərəcəsi var:

• aşılama qabiliyyətinə malik olmayan yüngül dəri - həftədə iki dəfə 7 dəqiqə;
• solğun dəriyə yaxşı qulluq edir - həftədə iki dəfə 10 dəqiqə;
• qaranlıq dəri - 10-12 dəqiqə, ən çox bir və ya iki dəfə ziyarət etmək, hətta cənublu bir qaralma əldə etmək üçün kifayətdir.

Tətildən sonra qaralmağınızı təmin etmək üçün solaryumu 10-12 dəqiqə ziyarət etməyiniz məsləhətdir.

Yaş

Bir çox qadın və qız özünə sual verir: "Solaryum ziyarətinə neçə yaşından başlaya bilərsən?" Bir çox mütəxəssis yekdilliklə ən az 28 il gözləmək lazım olduğunu söyləyəcək.

Bununla belə, bəzi Avropa qanunvericiliyi 18 yaşın altında bu cür prosedurlara getməyi qadağan edir. Ayrıca, 40 ildən sonra bronzlaşma yatağı istifadə etməyin. Bu məhdudiyyət şərtlidir, lakin bədəndəki yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqəli bəzi xəstəliklərin qarşısını almağa imkan verir.

Bilmək yaxşıdır

Bəzi nüansları müzakirə etməyə və ən çox verilən suallara cavab verməyə dəyər.

1. Şaquli və üfüqi solaryum arasında praktiki olaraq heç bir fərq yoxdur. Yeganə fərq "texniki doldurma" və lampaların sayında ola bilər. Bununla birlikdə, şaquli kabinlərin daha gigiyenik olduğunu qeyd etmək lazımdır.
2. Antibiotiklərin, antidepresanların və doğuşa nəzarət həblərinin əksəriyyətində UV müalicəsinə qatılmaqla əlaqədar bir sıra əks göstərişlər vardır. Bəziləri dərinin həssaslığını artırır, digərləri istilik və işıqla məhv olur, təsirini azaldır.
3. Müalicəyə başlamazdan əvvəl özünüzlə aşağıdakı məhsulları götürməyi unutmayın: bir dəsmal, terlik, gözlük, mayo, eşarp və ya çimmək üçün başlıq (saçlarınızı çıxarmaq üçün).

Ümumiyyətlə, xüsusi UV lampalarından istifadə edərək bronzlaşdırma almaq olduqca təhlükəsiz və ucuz bir prosedurdur. Bununla birlikdə, mol sahiblərinə son dərəcə ehtiyatlı davranılmalı olduğunu vurğulamaq lazımdır. Salonu ziyarət etdikdən sonra bədəndə yeni mollar əmələ gəlirsə və köhnələri böyüyüb ağrımağa başlayırsa dərhal həkimə müraciət edin.

Bir solaryumda ilk dəfə necə günəşlənməyi deyil, hətta günəş yeyə biləcəyinizi də öyrənmək vacibdir.