Sağlamlıq 2024, Noyabr

Baş ağrısı olmayan həyat

Baş ağrısı olmayan həyat

İnsanlıq mövcud olduğu müddətcə bir çox insan baş ağrısından və migrendən əziyyət çəkir. Bəzən görünür ki, migren sizin əbədi yoldaşınıza çevrilib və onun varlığını qəbul etməlisiniz. Moskva klinikalarından birinin direktoru migrenə dözməməyi, ondan xilas olmağı və əbədi olaraq qurtarmağı təklif edir

Uşağın uzun müddət axan burnu varmı? Gözləməyin, davam edin

Uşağın uzun müddət axan burnu varmı? Gözləməyin, davam edin

Əksər valideynlər uşağın soyuqdəyməsindən sakitdirlər - sadəcə düşün, sümük! - amma ilk baxışdan göründüyü qədər zərərsiz deyil

Bir yetkin və bir uşaq üçün xəstələnməmək üçün nə etməli

Bir yetkin və bir uşaq üçün xəstələnməmək üçün nə etməli

Soyuqdəymənin ilk əlamətləri ilə nə etməli? Soyuqdəymənin ilk əlamətlərini necə tanıyırsınız? Uşaqlarda və böyüklərdə qarşısının alınması. Soyuqdəymə üçün ən təsirli müalicə üsulları

Evdə burnunuzu necə yaxalamaq olar

Evdə burnunuzu necə yaxalamaq olar

Tıxanma üçün burnunuzu evdə yaxalamağın ən təsirli üsullarını düşünün. Burun durulama qaydaları. Burun təmizlənməsi üçün xalq və dərman vasitələri, foto, video

Qışda kökəlməməyin 12 yolu

Qışda kökəlməməyin 12 yolu

Qış zövqlə arıqlamaq üçün əla vaxtdır

Qəbizlik üçün ən yaxşı laksatifdir

Qəbizlik üçün ən yaxşı laksatifdir

Evdəki yetkinlərdə qəbizlik üçün ən yaxşı laksatifdir. Məqalədə ən təsirli vasitələrdən istifadə edərək qəbizlikdən əbədi olaraq necə qurtulacağımızı izah edəcəyik

Üst göz qapağında gözdəki ləkə: necə müalicə etmək olar

Üst göz qapağında gözdəki ləkə: necə müalicə etmək olar

Üst göz qapağında arpa: necə müalicə etmək olar. Arpa üçün təsirli ev müalicələri. Üst göz qapağında arpa görünüşünün səbəbləri. Müalicə xüsusiyyətləri, şəkil

Kontakt Lensə Qulluq Edilməsi və Edilməməsi

Kontakt Lensə Qulluq Edilməsi və Edilməməsi

Eynək əvəzinə linzalardan istifadə etmək qərarına gəlsəniz və ya kosmetik səbəblərdən seçmisinizsə, onları düzgün idarə etməlisiniz, əks halda sağlamlıq problemlərindən qaçınmaq olmaz

Mildronate necə alınır və nə üçündür

Mildronate necə alınır və nə üçündür

Mildronate dərmanı haqqında nə məlumdur və nə üçündür? Mildronate dərmanının istifadəsi üçün göstərişlər, göstərişlər, əks göstərişlər, dozaj rejimi, yan təsirlər

Omeprazol necə alınır və nə üçündür

Omeprazol necə alınır və nə üçündür

Omeprazol necə alınır və nə üçündür. Dərman tərkibi, istifadə üçün təlimatlar, analoqlar, rəylər

Hansı maskalar koronavirusdan qoruyur

Hansı maskalar koronavirusdan qoruyur

Hansı maskalar koronavirusdan qoruyur. Hansı səviyyəli qoruyucu maskalar daha təsirli olur

Mətbəxinizdə 5 təbii ağrı kəsici

Mətbəxinizdə 5 təbii ağrı kəsici

Təbii otlar və ədviyyatlar, məsələn, kapsaisin və zerdeçal kimi maddələr artrit, fibromiyalji, əzələ ağrısı kimi bir çox iltihablı vəziyyəti rahatlaşdıra bilər

Ferritin üçün qan testi və qadınlarda və kişilərdə nə deməkdir

Ferritin üçün qan testi və qadınlarda və kişilərdə nə deməkdir

Ferritin nədir. Qadınlarda və kişilərdə olan ferritin üçün qan testi. Ferritinin artması və ya azalması. Ferritin üçün qan testinin deşifr edilməsi

Hidromasaj: banyoda edin

Hidromasaj: banyoda edin

Hamamda çox şey edə bilərsiniz: kürəyinizi kürəklə ovuşdurun, köpükdən xoruzlu bir papaq düzəldin və gələcək üçün Napoleon planları qurun, sarı plastik ördək balalarının üzməsinə icazə verin, parlaq jurnal və ya kvant fizikası dərsliyi oxuyun. telefon et, seviş, yat, musiqi dinlə və sadəcə dincəl. Ancaq məlum olur ki, bəzən hamamda şübhələnmək çətin olan şeylər olur. Məsələn, hamamdan çıxmadan, nəzərəçarpacaq dərəcədə arıqlaya biləcəyinizi, selülozdan xilas ola biləcəyinizi bilirdinizmi?

Düzgün arıqlayın - birdəfəlik

Düzgün arıqlayın - birdəfəlik

Bu gün arıqlamaq mövzusu, hər kəs üçün olmasa da, əksər qadınlar üçün aktualdır. Üstəlik, piylənmə ilə mübarizənin nəticələri bəziləri üçün çox fərqlidir. Bəziləri hansı sirləri bilir, digərləri isə nəzərə almır?

Acı yovşan: sağlamlığın faydaları və zərərləri, tətbiqi

Acı yovşan: sağlamlığın faydaları və zərərləri, tətbiqi

Yovşanın müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri, xalq təbabətində istifadəsi. Yovşan çox faydalı xüsusiyyətlərə malik çoxillik bitkidir

Soyuqdəymələri bədənə zərər vermədən müalicə edirik

Soyuqdəymələri bədənə zərər vermədən müalicə edirik

Soyuq mövsümün başlaması ilə hər birimiz soyuqdan və ya qripdən qorxuruq. ARVI (kəskin respirator virus infeksiyaları) və ARI (kəskin tənəffüs xəstəlikləri) nin birbaşa günahkarları nazofarenksə, traxeyaya və bronxlara daxil olan viruslardır. Bundan əlavə, toxunulmazlığın azalması, patogenlərin faringit, tonzillit və tənəffüs yollarının digər xəstəliklərinə səbəb olaraq aktiv şəkildə çoxalmağa başlamasına səbəb olur

Payızın ən sağlam 10 yeməyi

Payızın ən sağlam 10 yeməyi

Onlardan yaxşılaşmayacaqsınız, ancaq sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz

Koronavirusla siqaret çəkmək mümkündürmü?

Koronavirusla siqaret çəkmək mümkündürmü?

Yüngül bir koronavirusla siqaret çəkmək mümkündürmü, siqaretlə müqayisədə aikos, qəlyan nə qədər zərərlidir. Siqaret çəkənlər digər kateqoriyalı vətəndaşlara nisbətən daha tez -tez və ya daha az xəstələnirlər? Mövzu ilə bağlı araşdırmaların ətraflı icmalı

Şirniyyat istəməyi dayandırmağın 5 yolu

Şirniyyat istəməyi dayandırmağın 5 yolu

Tətil üçün gözəl görünmək istəyirsinizsə, bir aydan azdır, ancaq idman zalında "ölsəniz" də vaxtında olmağın artıq qeyri -real olduğunu başa düşsəniz, daha asan bir yol var. Sadəcə sadə karbohidratlarla, yəni şirniyyatlarla "bağlamaq" lazımdır. Və bu artıq öz təsirini göstərəcək

Pəhriz saxlamadan düzgün qidalanmağa və arıqlamağa necə başlamaq olar

Pəhriz saxlamadan düzgün qidalanmağa və arıqlamağa necə başlamaq olar

Düzgün qidalanma yalnız incə və tonlanmış ayaqları, yuvarlaq bir bel və yüksək döşlər deyil, həm də sağlamlıqdır. Sevdiyiniz işi görmək, səhərdən axşama qədər aktiv olmaq və yorulmamaq imkanı. Reseptləri yazın

Balqabağın orqanizm üçün faydaları və zərərləri

Balqabağın orqanizm üçün faydaları və zərərləri

Balqabaq, çoxlarının Halloween ilə əlaqəli olduğu çox dadlı və sağlam bir tərəvəzdir. Balqabağın insan orqanizmi üçün çox faydalı olduğunu unutmayın, buna görə də ailənin pəhrizinə daxil edilməlidir. Balqabağın bütün xüsusiyyətlərini məqaləmizdən öyrənəcəksiniz

Balqabaq toxumunun faydaları və zərərləri

Balqabaq toxumunun faydaları və zərərləri

Balqabaq toxumlarının bütün faydalı xüsusiyyətlərini və əks göstərişlərini nəzərdən keçirin. Balqabaq toxumlarından hansı xəstəliklər üçün istifadə edilməli olduğunu düşünün. Bədənə zərər verməmək üçün nə qədər və nə qədər var

Protezlərin ən çətin tərəfi asılılıqdır

Protezlərin ən çətin tərəfi asılılıqdır

Qəzetlər, radio və televiziya, vərəqələr və broşuralar, diş həkimləri və valideynlərimiz sayəsində uşaqlığımızdan gündə iki dəfə dişlərimizi fırçalamalı olduğumuzu, daha çox vitamin və mineral yeməli olduğumuzu və mütəmadi olaraq diş həkiminə baş çəkməli olduğumuzu bilirik. Onları məhv olmaqdan qorumaq üçün nə qədər çalışsaq da, çox az adam qocalanda bütün dişlərini tam saxlayır. Statistikaya görə, bəşəriyyətin əksəriyyəti gec -tez ortopedik diş həkimlərinə müraciət edir və ya qismən və ya tam diş protezləşdirirlər. Və əgər oh

Soyuqdəymə ilə necə tez məşğul olmaq olar

Soyuqdəymə ilə necə tez məşğul olmaq olar

Oktyabr ayında ruslar kütləvi şəkildə soyuqdəymə keçirirlər. Buzlu külək yaxaların üstündən keçir və indi yağışa girmək asandır. ARI başlamağa hazırlaşırsa nə etməli? Təhlükə ilə tez mübarizə aparmağın yolları var. Doğru bir diaqnoz yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilə bilər, həm də müalicə rejimi. Ancaq sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq üçün universal yollar var

Acı yovşan: dərman xassələri

Acı yovşan: dərman xassələri

Acı yovşan: dərman xassələri. İstifadəyə göstərişlər və əks göstərişlər. Acı yovşanın orqanizm üçün faydaları və zərərləri. Bitkinin kimyəvi tərkibi, tibbdə tətbiqi, şəkil

Ayurveda ilə gözəllik və sağlamlıq

Ayurveda ilə gözəllik və sağlamlıq

Ayurveda, Hind xalq təbabətinin ənənəvi bir sistemidir. Ən qədim tibbi bilik sisteminin üstünlükləri və xüsusiyyətləri

2021-ci ilin oktyabr ayında meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz günlər

2021-ci ilin oktyabr ayında meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz günlər

2021 -ci ilin oktyabrında meteosensitiv insanlar üçün nə qədər əlverişsiz günlər - maqnit fırtınaları cədvəli. Özünüzü necə qorumalı və əvvəlcədən hazırlamalısınız

Sinüzit - tapın və zərərsizləşdirin

Sinüzit - tapın və zərərsizləşdirin

Dünyada həyatımızı məhv edə biləcək çox şey var. Ancaq obyektiv səbəblərə əlavə olaraq - siyasət, patronlar, hava, subyektiv səbəblər də var - sağlamlığımız. Məsələn, bəzi günahsız burun axıntısı və ya sağalmamış üst diş - daha asan nə ola bilər! - asanlıqla sinüzitə çevrilə bilir. Və iş hazırdır - başım ağrıyır, səsim burundadır, nəfəs almaq çətindir, heç bir qoxu hiss etmirsən … Nə təzə borscht ilə sevinməli, nə də sevgilin və ya bir qız üçün odekolon seçməməlisən. ətir çiçəkləri seçmək. Bir sözlə - həyat

Qadınlarda tiroid xəstəliyinin əlamətləri

Qadınlarda tiroid xəstəliyinin əlamətləri

Qadınlarda tiroid xəstəliyi: evdə simptomlar və müalicə. Ciddi nəticələrin qarşısını almaq üçün tiroid bezi müalicəsini vaxtında etmək çox vacibdir

Mədə qastriti ilə nə yeyə bilərsiniz

Mədə qastriti ilə nə yeyə bilərsiniz

Mədə qastriti ilə nə yeyə bilərsiniz? Yetkinlər üçün icazə verilən və qadağan olunmuş qidaların siyahısı. Və qastrit üçün təxmini bir pəhriz

Qəbizlik üçün pəhriz və nə yemək olmaz

Qəbizlik üçün pəhriz və nə yemək olmaz

Qəbizlik üçün pəhriz - hansı masa, nəyin mümkün və nəyin olmaması. Qadınlar, kişilər, uşaqlar və yaşlılar üçün ətraflı qidalanma masası. Gün üçün nümunə menyu. İcazə verilən və qadağan olunan məhsullar

30 -dan sonra sağlamlıq - yeni sağlam vərdişlər

30 -dan sonra sağlamlıq - yeni sağlam vərdişlər

Hər şeydən əvvəl nə axtarmaq lazımdır, həm də 30 yaşdan yuxarı bir qadının "dost" olması lazım olan 4 həkim

Ulduzlar vegetarianlardır

Ulduzlar vegetarianlardır

Heyvan qidalarından uzaq durmaqla bağlı məlumatlılığı artırmaq üçün 1 Oktyabr Dünya Vegetarian Günü qeyd olunur. Vegetarian həyat tərzinin əsas təbliğçiləri, əlbəttə ki, ulduzlardır. Ən məşhur xarici və yerli vegetarianların siyahısını tərtib etdik

Toxum ilə nar yemək mümkündürmü?

Toxum ilə nar yemək mümkündürmü?

Toxumlarla uşaqların nar yeməsi mümkündürmü və hansı yaşda. Mütəxəssislərin fikrincə, məhsulun böyüklər, hamilə qadınlar üçün faydalı olub -olmaması. Düzgün təmizlənmək və düzgün yemək, faydalı məsləhətlər

Susam yağının faydaları və zərərləri

Susam yağının faydaları və zərərləri

Susam yağının faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri nələrdir? Məhsulun faydalı tərkibi, küncüt yağını necə düzgün istifadə etməli

Yuxu iflicinin səbəbləri və simptomları

Yuxu iflicinin səbəbləri və simptomları

Yuxu iflici nədir və niyə yetkinlərdə baş verir. Xəstəliyin səbəbləri və simptomları, ənənəvi və alternativ tibbin müalicə üsulları

Ekzotik lychee meyvəsi niyə bu qədər faydalıdır (bütün xüsusiyyətlər)

Ekzotik lychee meyvəsi niyə bu qədər faydalıdır (bütün xüsusiyyətlər)

Ekzotik bir meyvənin bütün faydalı xüsusiyyətlərini - lychee düşünün. Necədir və ondan nə hazırlamaq olar? Lychee -də qida dəyəri və vitaminlər. Həm də əks göstərişlər

Çiyələyin qadın sağlamlığı üçün faydaları və zərərləri

Çiyələyin qadın sağlamlığı üçün faydaları və zərərləri

Çiyələk: qadın sağlamlığı üçün faydaları və zərərləri, əks göstərişlər. Çiyələyin kosmetologiyada, ənənəvi və xalq təbabətində istifadəsi

Areplivir koronavirusa kömək edirmi və nə vaxt yazılır?

Areplivir koronavirusa kömək edirmi və nə vaxt yazılır?

Areplivirin koronavirusa qarşı hərəkəti: kömək edir ya yox. Dərman istifadəsinin nəticələri ilə əlaqədar həkimlərin və xəstələrin fikirləri. Yan təsirlər, istifadə üçün əks göstərişlər, Areplivirin qiyməti